経絡体操日誌

顎から、整う。

食いしばりを抜くことで小さくなる顔

「小顔矯正は痛い」

「すぐ戻る」

「結局その場だけ」

そう感じたことはありませんか？

私たちは、顔を“押し込む”ことはしません。

骨を動かすこともしません。

整えるのは、顎の神経反応です。

なぜ顎なのか？

顔が大きく見える原因の多くは、

・食いしばり

・咬筋の肥大

・側頭筋の緊張

・自律神経の興奮

・脳疲労による無意識の力み

これらはすべて「顎」を中心に起きています。

顎は、三叉神経が密集する神経の交差点。

ここが過敏になると、顔は横に張り、むくみ、硬くなります。

逆に言えば――

顎の緊張が抜けると、

輪郭は自然に締まるのです。