経絡体操日誌

食いしばりの本当の原因とは？

食いしばりはストレスや緊張状態が続くことで起こります。

現代人は常に情報にさらされ、脳が休まりにくい状態です。

その結果、自律神経が乱れ、無意識に顎へ力が入ります。

つまり――

食いしばりは「脳疲労のサイン」なのです。

※顎鍼は、衣服の着脱が不要です！