経絡体操日誌

〜超音波療法で土台から安定した体へ〜

「姿勢が安定しない」
「体が傾いている気がする」
「左右差や違和感がある」

そんな“体のバランスの乱れ”、
実は意外なポイントが関係しているかもしれません。

■ 見落とされがちなポイントとは？

体のバランスを整える上で重要なのが、
**足首（足元）と顎（頭の位置）**です。

この2つは、体の“下”と“上”のバランスを支える重要な役割を持っています。

■ なぜ足首と顎が重要なのか？

① 足首＝体の土台
足首の動きが悪いと、正しく体重を支えられず、
重心がズレてしまいます。
→ 姿勢の崩れ・バランス不良につながる

② 顎＝頭のバランス
顎の位置が崩れると、頭の位置がズレます。
→ 首や背骨に負担がかかる
→ 全身のバランスが崩れる

③ 上下のバランスの崩れ
足元と頭の位置がズレることで、
体全体で無理にバランスを取ろうとします。
→ 筋肉の緊張・疲労増加
→ 慢性的な不調へ

■ よくある誤解

「骨盤や背骨だけ整えれば良い」と思われがちですが、
土台（足首）と頭の位置（顎）を見ないと、
すぐに元の状態へ戻ってしまうことがあります。

■ 当院の施術（超音波療法）

当院では、バランスの崩れに関係する
足首や顎まわりの筋肉に対して超音波療法を行っています。

超音波は体の奥深くまで届き、

・筋肉の深部の緊張を緩和
・関節の動きをスムーズに
・重心バランスの安定

といった効果が期待できます。

土台と頭の両方から整えることで、
より安定した体へと導きます。

■ こんな方におすすめ

・姿勢が安定しない
・体の左右差が気になる
・足首が硬い、顎が疲れる
・慢性的な肩こり・腰痛がある
・バランス感覚に不安がある

■ まとめ

体のバランスを整えるには、
「足首（下）と顎（上）」という意外なポイントが重要です。

部分的ではなく全体で整えることで、
より安定した状態を保ちやすくなります。

「何となく不調が続く方」は、
一度体のバランスを見直してみませんか？

お気軽にご相談ください。