経絡体操日誌

6月は、梅雨による気圧・湿度の変化から、自律神経が乱れやすい季節です。

この時期になると、

• 食いしばり

• 顎の違和感

• 頭痛

• 首肩こり

• めまい

• 疲労感

• 睡眠の質低下

などのお悩みが増えやすくなります。

特に現代人は、スマホ・パソコン・精神的ストレスによる“脳疲労”が蓄積しやすく、神経の緊張状態が続いている方も少なくありません。

大阪市福島区の「あおき鍼灸整体院」では、東洋医学をベースに、

• 顎鍼（あごばり）

• 頭皮針

• 骨筋調整

を組み合わせ、神経・骨格・筋肉のバランスを総合的に整える施術を行っています。

顎鍼で“食いしばり”へアプローチ

顎周辺の筋緊張や食いしばりは、首肩こり・頭痛・自律神経の乱れにもつながる場合があります。

顎鍼では、顎周辺の緊張を和らげながら、身体全体のバランスも調整していきます。

頭皮針で“脳疲労・神経疲労”へアプローチ

頭皮針は、頭部の緊張や神経バランスへ着目した東洋医学的アプローチです。

「頭が重い」
「考えすぎて疲れる」
「眠りが浅い」

といった方にもおすすめです。

骨筋調整で“身体の軸”を整える

骨盤・背骨・筋肉バランスを調整し、“立つ・歩く・動く”ための土台づくりを目指します。

梅雨時期の不調を我慢せず、身体を整えて快適な6月を過ごしませんか？

福島駅近くの「あおき鍼灸整体院」が、健康づくりをサポートいたします。