経絡体操日誌

お盆休みはいかがお過ごしでしたか？

休み明けは、生活リズムの変化や冷房、長時間のスマホ・移動などで、

「首や肩が重い」
「頭痛がする」
「身体がだるい」
「食いしばりが強くなった」

という方が増えやすい時期です。

痛みや疲れを我慢してからではなく、早めの身体のメンテナンスがおすすめです。

休み明けの身体を一度リセットして、これからの季節を快適に過ごしましょう。

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