経絡体操日誌

腰痛には、整えてから動かす。

2026年09月10日 08:27

腰が痛いからといって、腰だけを揉んだり伸ばしたりするだけではありません。

当院では、まず骨筋調整で骨格や筋肉のバランスを整え、そのうえでメディカルストレッチを組み合わせます。

股関節・骨盤・背中・下肢など、腰につながる身体全体の動きを確認しながら、普段動かしにくい筋肉や関節を無理なく伸ばしていきます。

整えるだけでもない。
伸ばすだけでもない。

骨筋調整で身体を整え、メディカルストレッチで動きやすさをつくる。

腰痛のケアから、再発予防を意識した身体のメンテナンスまでサポートします。