経絡体操日誌

首だけを揉んで終わらせない

2026年10月04日 22:50

首がつらいから首だけ。

肩がつらいから肩だけ。

私は30年の施術経験の中で、身体はそれほど単純ではないと感じてきました。

あおき鍼灸整体院では、

骨筋整復+MEDストレッチ+鍼灸=骨筋神経調整

という考え方を基本に、その日の身体の状態を確認しながら施術を組み立てています。

筋肉をゆるめること。

身体を無理なく伸ばすこと。

必要に応じて鍼灸を取り入れること。

そして首だけを見るのではなく、肩・背中・骨盤・四肢を含めて身体全体をみること。

一人ひとり身体も仕事も違いますから、毎回同じ施術を流れ作業のように行うことはありません。