大阪市福島区の鍼灸整体:首こり頭痛の本当の正体は
2026年03月04日 00:04
“脳疲労”かもしれません
慢性的な首こり。
締めつけるような頭痛。
目の奥の重さ。
マッサージを受けても、
その場は軽い。
でも、また戻る。
それは筋肉の問題ではなく、
脳が疲れているサインかもしれません。
■ なぜ脳疲労で首がこるのか？
現代人の脳は、常に過緊張状態です。
✔ 情報過多
✔ スマホ・PC作業
✔ 無意識の食いしばり
✔ 睡眠の質の低下
脳が休めない状態が続くと、
防御反応として首が固まります。
そして、
脳の過活動
↓
自律神経の乱れ
↓
首こり
↓
緊張型頭痛
という流れが起こります。
つまり、
首は「被害者」。
本当の原因は脳の疲労です。
※顎鍼・頭皮針は、衣服の着脱が不要です！
