経絡体操日誌

それは「首」ではなく“顎の緊張”が原因かもしれません。

福島区で15年以上、首こりや慢性頭痛に向き合ってきました。

多くの方がこう言われます。

・マッサージではその場だけ楽になる

・薬を飲めば一時的に治まる

・でもまた戻る

・最近は目の奥まで重い

もしあなたがそうなら、

原因は「首」ではない可能性があります。

■ 首こり頭痛の本当の原因

現代人に多いのが、

✔ 食いしばり

✔ 噛みしめ癖

✔ スマホ首

✔ 自律神経の過緊張

顎が緊張すると、側頭筋が硬くなり、

その緊張が後頭部へ引っ張られます。

すると

首の深部筋が常に緊張

↓

血流低下

↓

緊張型頭痛

が起こります。

つまり、

首を揉んでも根本は変わらない。

　※顎鍼は、衣服の着脱が不要です！