経絡体操日誌

顎の周りには

・咬筋

・側頭筋

・三叉神経

など重要な神経が集まっています。

顎の筋肉が緊張すると

・食いしばり

・頭痛

・首こり

・自律神経の乱れ

が起きやすくなります。

そこで行うのが 顎鍼（あごしん）です。

顎の筋肉を緩めることで

・頭が軽くなる

・視界がスッキリする

・呼吸が深くなる

・睡眠の質が良くなる

という変化が出やすくなります。