経絡体操日誌

咬筋のコリを放置するとどうなる？
― 超音波療法で行う根本ケア ―

「顎がだるいのに放置している」
「噛むと疲れるけどそのままにしている」

このような“咬筋のコリ”は、軽く見られがちですが、
放置することでさまざまな不調につながる可能性があります。

■ 咬筋とは？

咬筋は、食べ物を噛むときに使う重要な筋肉です。
日常的に使う頻度が高いため、負担が蓄積しやすい部位でもあります。

■ 放置すると起こりやすい症状

① 食いしばりの慢性化
筋肉が硬い状態が続くと、無意識に噛みしめるクセが強くなります。
その結果、顎が休まらない状態が続きます。

② 顎の痛み・開けにくさ
咬筋の緊張が続くことで、顎関節への負担が増加します。
口が開けにくい・音が鳴るなどの症状につながることもあります。

③ 頭痛・こめかみの痛み
咬筋とつながる側頭筋が緊張し、
緊張型の頭痛を引き起こすケースがあります。

④ 首こり・肩こりの悪化
顎の緊張は首や肩にも連動します。
そのため、慢性的な首こり・肩こりを引き起こす原因になります。

⑤ 歯へのダメージ
強い食いしばりが続くと、
歯の摩耗や負担が増加し、歯科的な問題につながることもあります。

■ 当院のアプローチ：超音波療法

当院では、咬筋の深部にアプローチするために
超音波療法を取り入れています。

超音波の微細な振動により、
・筋肉の深部までアプローチ
・血流促進
・筋膜の滑走改善

を行い、硬くなった咬筋を効率よくゆるめていきます。

■ 施術の特徴

単に顎だけを施術するのではなく、
関連する部位にもアプローチします。

・側頭筋（こめかみ）
・首まわりの筋肉
・鎖骨下や胸の筋肉

これにより、顎にかかる負担を根本から軽減します。

■ 「戻りにくい状態」をつくるために

施術後は、
・顎の動きを整える軽い運動
・呼吸の改善
・姿勢の見直し

を組み合わせることで、再発しにくい状態を目指します。

■ まとめ

咬筋のコリは放置すると、
顎だけでなく全身の不調につながる可能性があります。

早めにケアを行うことで、
つらさの連鎖を防ぐことが大切です。

超音波療法によるアプローチで、
顎に負担のかかりにくい状態を目指していきましょう。