経絡体操日誌

「肩が前に入っている」
「背中が丸くなりやすい」
「肩や首がこりやすい」

そんな巻き肩には、肩だけでなく、胸・背中・肩甲骨・腕など、上半身全体の柔軟性や動きが関係していることがあります。

当院のメディカルストレッチでは、身体の状態を確認しながら、普段動かしにくい筋肉や関節を無理なく伸ばし、肩甲骨や肩まわりの動きを整えていきます。

「姿勢を無理に正す」のではなく、動きやすい身体をつくる。

巻き肩による首・肩の負担が気になる方の、身体のメンテナンスにもメディカルストレッチを取り入れています。